2023/09/08 聽不到25分貝的聲音就有聽損？如何發現聽力損失？

聽覺是人類與外界溝通的橋樑，是人類社會生活必要的交流管道之一。隨著年紀增長，聽力功能退化可能會導致聽力問題，或是經由外在因素（噪音、疾病、細菌或病毒感染等）造成聽力受損。

如何判定有聽力損失？

一般成人可以輕鬆聆聽小於25分貝的聲音。倘若在聆聽小於25分貝的聲音時感到困難或費力，可能就有聽力損失的疑慮。

* 語言香蕉區（黃色區域）係指大部分正常人說話的語音頻率和強度分布的範圍。
* 聽力圖來源：雅文兒童聽語文教基金會〈中文語言香蕉區〉

• 正常聽力：優於25分貝。
• 輕度聽損：介於26~40分貝之間。
• 中度聽損：介於41~55分貝之間。
• 中重度聽損：介於56~70分貝之間。
• 重度聽損：介於71~90分貝之間。
• 極重度聽損：超過91分貝以上。

25分貝的聲音多大聲？

25分貝是聽損級別的分界點，那麼25分貝的聲音是多大聲呢？

微風吹拂樹葉的摩擦聲音大約是20分貝；一般人對話的聲音介於40~60分貝；25分貝相當於用氣音說悄悄話的聲音。

若是發現自己聽不清楚別人說悄悄話、耳語的聲音，就要注意聽力問題。

如何發現聽力損失？

多數的聽力損失是漸進式的發生，導致人們常忽略聽力問題的存在。尤其是輕度聽損在安靜環境中、近距離的溝通，或是一對一的對話情境，還能聽得清楚。

也因為輕度聽損的困擾不大，所以不易察覺。但隨著聽損程度越嚴重，交談溝通也會越困難。

為了讓聽力損失更容易被察覺，PSA華科基金會推出華科搓手聽篩法，可以藉由搓手聽篩法在家自我檢測，進行簡易快速的聽力篩查。

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搓手指的聲音為35~40分貝，若是聽不清楚搓手指的聲音，建議就要向聽覺中心預約專業的聽力測試！

哪裡可以免費做聽檢？

聽力問題不僅造成溝通問題，還會衍生危害身心健康的風險！若有聽損情形務必積極尋求醫療協助，建議前往醫院耳鼻喉科或博士助聽器做進一步的聽力測試。

博士助聽器提供免費聽檢服務，因此還不了解自己聽力狀態的朋友，歡迎向博士助聽器全國門市預約做詳細聽力健檢。

及早檢查，及早做正確處置，一起守護您的聽覺健康！

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